Skip to content
Fitness.ee
  • News
  • Articles
  • Forum
  • ArtGym Tallinn
  • Fitness TV
  • Tools
    • Calorie counter
    • BMR calculator
    • 1RM calculator
    • Training plans
  • AI Coach
    • Training plan — AI coach
    • Meal plan — AI nutritionist
    • ⭐ Free 15-min consultation
  • Turg
Turgfitness.eeSearch for protein, omega-3, shaker, kamut…/Training planMeal plan
OÜ Robocop · Tallinn, Estonia · Reg. 10038156 · KMKR EE100286517 · © 2026
Sõle tn 14/2, 10611 Tallinn · info@fitness.ee · Contact Us · Sell on turg ·
EE·EN·RU
HomeCategories

Your cart

—

Your cart is empty

Add products to start your cart.

Summary

Items (0)0,00 €
0,00 €
Incl. VAT 24%0,00 €
Total0,00 €

Payment via Montonio · bank link, card or Apple Pay / Google Pay

  1. All›
  2. Healthy Food›
  3. Healthy Breakfasts›
  4. Oatmeal›
  5. SELF Instant Oat 1kg - Milk & Cookie
SELF Instant Oat 1kg - Milk & Cookie — Powder - product image
SELF

SELF Instant Oat 1kg - Milk & Cookie

SELF Instant Oat is a powdered breakfast oat product suitable for active adults. It supports strength and wellness by providing slow-release carbs and fiber.

Powder1,000 g16-25 servings40 g serving
12,50 €

Incl. all taxes

1
Only 1 left

Shipping is charged per shop. If your cart also holds items from another shop, they are shipped separately — each shop sends its own parcel.

Secure transaction
Payment:
Visa
Mastercard
Apple Pay
Google Pay
Swedbank
SEB
LHV
Luminor
Coop Pank
Citadele
12,50 €

About this product

SELF Instant Oat is a premium powdered oat product designed for active adults seeking a nutritious and convenient breakfast option. It provides slow-release carbohydrates that contribute to maintaining steady energy levels throughout the day. Oats are well-known for their fiber content, which helps maintain healthy digestion and supports overall wellness.

Although the specific ingredient list is not detailed, oats traditionally contain beta-glucans that contribute to maintaining normal cholesterol levels and support immune function. SELF Instant Oat is ideal for those aiming to support strength and wellness through balanced nutrition.

This product falls within the healthy breakfast category, offering a quick and easy solution for starting the day energized and well-nourished. It suits both strength and endurance training goals by helping maintain energy and supporting overall health.

Who is this for?

  • Active adults aiming to support strength and endurance
  • Individuals seeking a nutritious and wholesome breakfast
  • Athletes needing steady energy before training
  • Those looking to support overall wellness and digestion

How to use

To prepare, mix one serving of SELF Instant Oat powder with water or your preferred milk until you reach the desired consistency. The best time to consume is at breakfast or before workouts to ensure steady energy and support performance.

It is recommended to stack with protein powders or multivitamins to aid muscle recovery and overall wellness. These combinations help meet the nutritional needs of an active lifestyle.

Regular use helps maintain energy levels and supports digestion, making it an excellent addition to a daily healthy diet.

About this item

Toote nimetus:
SELF Kiirkaerahelbed 1 kg Piim ja küpsis

Toote vorm:
Kiirkaerahelbed, pakendatud 1 kg pakendisse, piima ja küpsise maitsega.

Koostis:
Avena Sativa (kaera)jahu, looduslikud lõhna- ja maitseained (piim ja küpsis), magusained (sukraloos, atsesulfaam K), paakumisvastane aine (ränidioksiid).

Päevane tarbimine:
Soovitatav on tarbida 40–60 g toodet päevas (umbes 3–4 supilusikatäit). Võib keeta vee, piima, taimse piimaga, lisada valgukokteilidele, smuutidele, jogurtitele või kasutada küpsetamisel.

Toote eelised:
SELF Kiirkaerahelbed on kaasaegne toode, mis on loodud neile, kes hindavad maitsvat ja tervislikku toitu. Kaerahelbed on aeglaste süsivesikute ja kiudainete allikas, mis annavad stabiilse energiataseme ja toetavad seedesüsteemi.

Piima ja küpsise maitse ühendab endas piimapõhja pehmuse ja meeldiva küpsise noodi, mis muudab tavalise toidukorra tõeliseks naudinguks. See maitse sobib eriti hästi neile, kes otsivad tasakaalu kasu ja naudingu vahel.

Toote peamised eelised:

Energiat terveks päevaks. Komplekssed süsivesikud pakuvad pikaajalist täiskõhutunnet ja ühtlast veresuhkru taset.

Seedimise tugi. Suur kiudainesisaldus parandab soolestiku tööd ja normaliseerib ainevahetust.

Vitamiinid ja mineraalained. Kaer sisaldab B-vitamiine, magneesiumi, fosforit, tsinki ja rauda, ​​mis on olulised närvisüsteemi, lihaste ja immuunsuse jaoks.

Madal glükeemiline indeks. Sobib inimestele, kes kontrollivad oma veresuhkru taset ja jälgivad oma figuuri.

Maitsev lahendus. Piimane maksamaitse muudab pudru, smuutid ja kokteilid veelgi isuäratavamaks.

Mitmekülgsus. Toodet saab kasutada hommikusöögi alusena, tervislike vahepalade või isegi küpsetamise alusena.

Kellele SELF Instant Oat Piim ja küpsis sobib:

neile, kes järgivad tervislikku eluviisi;

sportlastele, kes vajavad pärast treeningut kiiret energia taastamist;

aktiivse igapäevarutiiniga inimestele – tudengitele, kontoritöötajatele, reisijatele;

neile, kes soovivad magusad tervislikuma alternatiiviga asendada;

kõigile, kes otsivad maitsvat ja tervislikku hommikusööki või vahepala.

Miks valida see toode:

ühendab kaera looduslikud omadused ja isuäratava magustoidu maitse;

lihtne valmistada – vaid 1–2 minutit ja toit on valmis;

sobib pudru, smuutide, proteiinikokteilide ja küpsetamise valmistamiseks;

aitab säilitada õiget toitumist ilma maitset ohverdamata.

Kasutusjuhend:

Sega 40–60 g pulbrit kuumas vees või piimas, lase 1–2 minutit paisuda ja naudi oma valmis hommikusööki. Võib kasutada lisandina smuutidele, kodujuustule, jogurtile, kokteilidele või omatehtud küpsetiste retseptides.

Tootja:

Eesti, SELF Nutrition.

Brändi omadused:

SELF Nutrition toodab uuenduslikke sporditoitumis- ja funktsionaalseid tooteid, mis aitavad säilitada energia, tervise ja maitse tasakaalu. Instant Oat tootesari ühendab kvaliteedi, looduslikkuse ja mitmekesise maitse.

Hoiatus:

Toode ei asenda tasakaalustatud toitumist.

Järgige soovitatavat päevast tarbimist.

Ei ole soovitatav lastele, rasedatele ega imetavatele naistele ilma arstiga konsulteerimata.

Hoida jahedas, kuivas ja tihedalt suletuna kohas, eemal niiskusest.

Kokkuvõte:
SELF Instant Oat 1 kg Piim ja küpsis osta Eestist. SELF Instant Oat 1 kg Piim ja küpsis osta Euroopast.

Dosage: 1–2 tablespoons (≈40 g) daily

Timing: Before or after workout or for breakfast

Directions

Dosage: 1–2 tablespoons (≈40 g) daily

Best Time: Before or after workout or for breakfast

Always read the label and follow the recommended usage instructions.

Food supplements should not be used as a substitute for a varied and balanced diet and a healthy lifestyle.

Product Details

FormPowder
Net Weight1,000g
ServingsApproximately 16-25
Serving Size40g
GoalsStrength, Wellness
Best beforeSee product packaging