Liveup jõupulk vedruga
Mis on jõupulk?
Rasket vastupanu osutav käepidemetega (mõlemas otsas) vedrupulk. Mõlemast otsast kinni võttes jõu rakendamisel ja kokkusurumisel toimub vedru paindumine.
Kasutus: ülakeha jõutreeningu vahend. Kes tunneb, et kummilindid ja ekspanderkummid ei oma enam lihast arenedavat efekti, siis jõupulgal on oluliselt suurem vastupanu. Vahendit võib kasutada korduste või aja peale, nii dünaamiliste kui ka staatilisteks harjutusteks.
Mõõdud: jäik osa = 65 cm; kogupikkus 95 cm; vedru läbimõõt 6.5 cm/ pikkus 27 cm
Materjal: PVC, teras
Annus: Kasuta soovitatud korduste või aja järgi treeningu ajal
Aeg: Enne või pärast treeningut
