Skip to content
Fitness.ee
  • News
  • Articles
  • Forum
  • ArtGym Tallinn
  • Fitness TV
  • Tools
    • Calorie counter
    • BMR calculator
    • 1RM calculator
    • Training plans
  • AI Coach
    • Training plan — AI coach
    • Meal plan — AI nutritionist
    • ⭐ Free 15-min consultation
  • Turg
Turgfitness.eeSearch for protein, omega-3, shaker, kamut…/Training planMeal plan
OÜ Robocop · Tallinn, Estonia · Reg. 10038156 · KMKR EE100286517 · © 2026
Sõle tn 14/2, 10611 Tallinn · info@fitness.ee · Contact Us · Sell on turg ·
EE·EN·RU
HomeCategories

Your cart

—

Your cart is empty

Add products to start your cart.

Summary

Items (0)0,00 €
0,00 €
Incl. VAT 24%0,00 €
Total0,00 €

Payment via Montonio · bank link, card or Apple Pay / Google Pay

  1. All›
  2. kreatins›
  3. DY Creatine Monohydrate 300g
DY Creatine Monohydrate 300g — Powder - image 1 of 2
DY Nutrition

DY Creatine Monohydrate 300g

DY Nutrition Creatine Monohydrate is a neutral-flavored powder designed to support strength, endurance, and muscle mass. Ideal for active adults aiming to enhance workout performance.

Powder300 g60 servings5 g serving
26,15 €
0,44 € Per Serving

Incl. all taxes

1
Only 5 left

Shipping is charged per shop. If your cart also holds items from another shop, they are shipped separately — each shop sends its own parcel.

Secure transaction
Payment:
Visa
Mastercard
Apple Pay
Google Pay
Swedbank
SEB
LHV
Luminor
Coop Pank
Citadele
26,15 €0,44 € Per Serving

About this product

DY Nutrition Creatine Monohydrate is a neutral-flavored powder designed to support strength, endurance, and muscle mass for active adults. Creatine monohydrate is one of the most researched and effective supplements in the sports nutrition field, helping to maintain muscle performance and support intense training sessions. This product is ideal for those aiming to enhance workout results and promote muscle development.

Creatine monohydrate contributes to the production of energy in muscle cells, which is essential during short bursts of high-intensity exercise. It helps maintain strength and endurance, allowing for more effective and prolonged training. The product is vegan and gluten-free, making it suitable for a wide range of users who value clean and high-quality supplements.

Belonging to the creatine category, DY Nutrition’s creatine monohydrate is known for supporting muscle performance and recovery. It is well-suited for both strength training and endurance athletes looking to improve overall athletic performance. The powder is easy to use and fits well into the daily routine of active individuals.

Who is this for?

  • Active adults aiming to improve muscle strength
  • Endurance athletes needing extra support during training
  • Individuals seeking to support lean muscle growth
  • Those following vegan and gluten-free diets
  • Fitness enthusiasts looking for clean, quality supplements

How to use

Preparation: Mix one serving of DY Nutrition Creatine Monohydrate powder with water or your preferred beverage until fully dissolved. Timing: Take one serving daily, preferably before or after workouts to support muscle performance and recovery. Stacking Tips: This product pairs well with protein and amino acid supplements to support muscle growth and recovery. It can also be combined with endurance-focused supplements to enhance training efficiency.

About this item

Toote nimi:
DY Creatine Monohydrate 300g

Vorm:
Pulber, neutraalse maitsega, 300 g plastpurgis

Koostis ja kasutussoovitused:
Koostisosad (ladina keeles, kahanevas järjekorras):
Creatinum Monohydratum

DY Creatine Monohydrate sisaldab 100% puhast kreatiinmonohüdraati ilma lisaainete, värvainete või magusaineteta. See on üks enim uuritud ja tõhusamaid sporditoimega aineid, mis on mõeldud jõu, plahvatusliku võimekuse ja lihasmassi toetamiseks.

Toode on lõhna- ja maitsevaba ning sobib segamiseks vee, mahla või valgukokteiliga. Tänu oma mikrolihvimisele lahustub see kergesti ning imendub kiiresti, tagades efektiivse tulemuse treeninguefektiivsuse toetamisel.

Kasutamissoovitus:
Alusta laadimisfaasiga: võta 5 g (1 teelusikatäis) 4 korda päevas (kokku 20 g päevas) 5–7 päeva jooksul.
Seejärel jätka säilitusfaasiga: võta 3–5 g üks kord päevas, soovitatavalt pärast treeningut.

Segada soovituslik kogus 200–250 ml vee või muu vedelikuga. Tarbida kohe pärast segamist. Järjepidev kasutamine koos süsivesikuterikka joogiga võib parandada kreatiini omastamist.

Soovituslik päevane kogus:
3–5 g päevas säilitusperioodil. Ärge ületage päevast maksimaalset kogust (20 g laadimisfaasis).

Toote kasulikkus:
DY Creatine Monohydrate 300g aitab oluliselt parandada füüsilist sooritusvõimet lühiajaliste, kõrge intensiivsusega tegevuste ajal, näiteks jõutreeningu või sprindiharjutuste puhul. Regulaarne kreatiinilisandi tarbimine võib suurendada maksimaalset jõudu, lihasmassi ja treeningujärgset taastumist.

Põhilised eelised:

  • Suurendab ATP (adenosiintrifosfaat) taset lihasrakkudes, mis on keha peamine energiaallikas intensiivse füüsilise tegevuse ajal

  • Toetab lihaste mahtuvust ja parandab rakkude hüdratsiooni

  • Võib aidata kaasa lihasmassi suurendamisele regulaarse jõutreeningu kontekstis

  • Lühendab taastumisaega intensiivsete harjutuste järel

  • Aitab parandada vaimset ja füüsilist vastupidavust väsimuse ajal

Tänu puhtale koostisele sobib DY Creatine Monohydrate nii algajatele kui ka edasijõudnud sportlastele, kes soovivad maksimeerida oma tulemusi. Toode on veganisõbralik, gluteenivaba ja ei sisalda allergeene.

Lisaks sobib kreatiini tarvitamine erinevate treeningtüüpide puhul: kulturism, fitness, jõutõstmine, kergejõustik ja ka kontaktspordialad. Kreatiini mõju on kumulatiivne, seega annab parima tulemuse regulaarse kasutamise korral koos treeningkavaga.

Tootja:
Ühendkuningriik, DY Nutrition Group Ltd.

Hoiatus:

  • Toidulisandit ei tohi kasutada mitmekesise toitumise asendajana.

  • On oluline süüa mitmekesist ja tasakaalustatud toitu ning järgida tervislikku eluviisi.

  • Ärge ületage soovitatud päevast annust; hoiatus, et toidulisandit ei tohi kasutada mitmekesise toitumise asendajana.

  • Hoida lastele kättesaamatus kohas.

  • Ei ole mõeldud lastele.

  • Ei ole soovitatav rasedatele ega imetavatele naistele.

Dosage: 1 teaspoon (≈5 g) daily

Timing: Before or after workout

Directions

Dosage: 1 teaspoon (≈5 g) daily

Best Time: Before or after workout

Always read the label and follow the recommended usage instructions.

Food supplements should not be used as a substitute for a varied and balanced diet and a healthy lifestyle.

Product Details

FormPowder
Net Weight300g
ServingsApproximately 60
Serving Size5g
DietVegan, Gluten Free
GoalsStrength, Wellness, Endurance
Best beforeSee product packaging