MST Creatine Micronized 300g Maitsestamata
Vorm:
Pulber, 300 g pakendis. Maitsetu, ilma lisatud maitseaineteta.
Koostisosad (ladina keeles, massi kahanevas järjekorras):
Creatinum monohydricum (kreatiinmonohüdraat).
Soovituslik kasutamine:
Sega 3,4 g pulbrit (umbes üks mõõtelusikas) 200–300 ml veega ja tarbi eelistatult enne või pärast treeningut. Treeninguvabadel päevadel tarbi hommikul ja õhtul. Ärge ületage soovitatud päevast annust.
Päevane soovitatav annus:
3,4 g kuni 5 g päevas vastavalt treeningkavale.
Toote kasulikkus:
MST Creatine Micronized sisaldab mikroniseeritud kreatiinmonohüdraati, mis on suure lahustuvuse ja imendumisvõimega. Kreatiin aitab suurendada lihasjõudu, toetab lihaskasvu ja kiirendab taastumist treeningute vahel. Regulaarne kasutamine toetab lihasmassi kasvu ja parandab sportlikku sooritust. Kreatiin aitab organismil toota rohkem ATP-d, mis on peamine energiaallikas lihasrakkudes.
Tootja:
MST Nutrition, Saksamaa
Hoiatus:
Toidulisandit ei tohi kasutada mitmekesise toitumise asendajana. On oluline süüa mitmekesist ja tasakaalustatud toitu ning järgida tervislikku eluviisi. Ärge ületage soovitatud päevast annust. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Ei ole mõeldud lastele. Ei ole soovitatav rasedatele ega imetavatele naistele.
Dosage: Mix 1 scoop (≈3.4 g) of powder with water and take daily
Timing: Before or after workout; on rest days in the morning and evening