Tootenimi:
Optimum Nutrition Glutamine 630g
Vorm:
Pulber
Koostis ja kasutussoovitused:
Optimum Nutrition Glutamine sisaldab puhast ja kõrgekvaliteedilist L-glutamiini, mis on üks enim esinevaid aminohappeid inimese lihastes. L-glutamiin mängib olulist rolli lihaste taastumises, immuunsüsteemi toetuses ja seedetrakti tervises. See toode on mõeldud eelkõige sportlastele ja aktiivse eluviisiga inimestele, kellel on suurenenud glutamiini vajadus, eriti pärast intensiivseid treeninguid.
Koostisosad (ladina keeles, kahanevas järjestuses):
L-Glutaminum (forma libera)
Toode ei sisalda lisatud lõhna-, maitse- ega värvaineid. Ei sisalda suhkruid ega kunstlikke magusaineid. Toodetud tehases, kus käsitletakse ka piima, soja, nisu, mune, pähkleid ja maapähkleid.
Kasutussoovitus:
Sega üks portsjon (5 g ehk umbes üks teelusikatäis) 240 ml vee, mahla või muu sobiva joogiga. Soovitav on tarbida 1–3 korda päevas: hommikul, pärast treeningut ja enne magamaminekut, sõltuvalt vajadusest ja treeningkoormusest.
Soovitatav päevane annus:
5–15 grammi (1–3 portsjonit) päevas. Soovitatud päevast kogust ei tohi ületada.
Toote kasulikkus:
L-glutamiin on keha poolt toodetav aminohape, mis muutub eriti oluliseks ja tinglikult asendamatuks intensiivse kehalise koormuse, stressi või haiguste korral. Füüsilise pingutuse ajal langeb glutamiini kontsentratsioon lihastes ja veres, mis võib mõjutada taastumist, immuunsüsteemi vastupanuvõimet ja seedesüsteemi tasakaalu.
Optimum Nutrition Glutamine aitab taastada glutamiinitaset kehas, toetades seeläbi lihaskudede säilimist ja taastumist. Regulaarsel kasutamisel võib see vähendada lihaste valulikkust, lühendada taastumisaega ja parandada üldist treeningutaluvust. Samuti toetab glutamiin immuunfunktsiooni, kuna see on oluline kütusena immuunrakkudele, nagu lümfotsüüdid ja makrofaagid.
Glutamiinil on ka positiivne mõju seedetrakti tervisele, kuna see toetab soole limaskesta rakkude taastumist ning aitab säilitada sooleseina terviklikkust. See on eriti kasulik inimestele, kellel on tundlik seedesüsteem või kes järgivad intensiivset treeningprogrammi, mis võib suurendada soole läbilaskvust ja põletiku riski.
Toode sobib nii jõu- kui ka vastupidavusspordi harrastajatele, aga ka neile, kes soovivad tugevdada immuunsust või toetada seedetrakti funktsiooni pingelisel perioodil.
Tootja:
Ameerika Ühendriigid, Glanbia Performance Nutrition
Hoiatus:
-
Toidulisandit ei tohi kasutada mitmekesise toitumise asendajana.
-
On oluline süüa mitmekesist ja tasakaalustatud toitu ning järgida tervislikku eluviisi.
-
Ärge ületage soovitatud päevast annust; hoiatus, et toidulisandit ei tohi kasutada mitmekesise toitumise asendajana.
-
Hoida lastele kättesaamatus kohas.
-
Ei ole mõeldud lastele.
-
Ei ole soovitatav rasedatele ega imetavatele naistele.
Optimum Nutrition Glutamine 630g osta Eestis. Optimum Nutrition Glutamine 630g osta Euroopas.
Timing: Before, during, or after workout
