Jõulukama on suurepärane piparkoogimaitseline kamatoit, mis meeldib lastele, maiasmokkadele.
Toime:
Tervislik kamatoit, mis on rikkalik organismile vajalike toitainete poolest, hea mõju seedeprotsessile, mikrofloorale, parja liigestele.
Koostisosad:
Rukkikama (rukis, oder, hernes), kaer, piparkook, kreeka pähklid, kõrvitsaseemned, suhkur, mõruapelsin, mesi, kaneel, nelk ja ingver.
Tarbimine:
- Joogiks segada 1-2spl. pulbrit 200-300 ml. keefiri, peti või lisada smuutisse.
- Pudrule lisada 1spl. pulbrit peale raputatult või hulka segades.
- Magustoiduks segada 1spl. pulbrit 200ml. kohupiimakreemi, jogurtiga või jäätisega.
- Võib tarbida igal ajal ja piiramatus koguses, kui aga isu on!
Toitumisalane teave 100 g kohta:
- Energiasisaldus 1486 kJ / 355,1kcal
- Rasvad, millest 10,30 g
- küllastunud rasvhapped 1,21 g
- Süsivesikud, millest 61,50 g
- suhkur (sahharoos) 2,80 g
- Kiudained 11,30 g
- Valgud 10,10 g
- Sool 0,03 g
Dosage: Mix 1-2 tablespoons of powder into a drink or porridge.
Timing: Can be consumed anytime according to preference.