Tervisekama on kamatoit suure väsimuse, koormuse või pingejärgsel perioodil ekatele ja üle treeninud sportlastele.
Toime:
Tervisekama, on sobilik toit või vahepala, mis tõidab kõhtu ja hoiab täiskõhu tunde mitmeks tunniks. Igapäevane tarbimine on hea kogu organismile soodustades seedimist.
Koostisosad:
Rukkikama (rukis, oder, hernes), kaer, tatar, kreeka pähkleid, päevalilleseemneid, kakaod, Chlorella vetikat, porgandit, astelpaju, mustsõstart, punapeeti, arooniat, pihlakat, kaneeli, meresoola, fermenteeritud põdrakanepit.
Tarbimine:
- Joogiks segada 1-2 spl. pulbrit 200-300 ml. keefiri, peti või lisada smuutisse.
- Pudrule lisada 1spl. pulbrit peale raputatult või hulka segades.
- Magustoiduks segada 1spl. pulbrit 200ml. kohupiimakreemi või jogurtiga
- Tarbida 1-2 korda päevas
Toitumisalane teave 100 g kohta:
- Energiasisaldus 1537 kJ / 366kcal
- Rasvad, millest 8,85 g
- küllastunud rasvhapped 1,19 g
- Süsivesikud, millest 47,60 g
- suhkur (sahharoos) 2,60 g
- Kiudained 18,50 g
- Valgud 14,85 g
- Sool 0,02 g
Dosage: Mix 1-2 tablespoons of powder with your preferred drink or smoothie daily
Timing: Consume as a breakfast or snack according to your needs