What is whey protein and where does it come from?

Whey protein is derived from milk as a by-product of cheese production. It contains all essential amino acids and is one of the most popular protein sources among athletes.

Is whey protein suitable for vegetarians?

Whey protein is a dairy product and is suitable for lacto-ovo vegetarians, but not for vegans. If you are looking for a plant-based alternative, consider plant protein powders.

How do I prepare whey protein powder?

Mix one serving with water, milk, or a plant-based drink in a shaker or blender. The powder also dissolves well when stirred with a spoon. Adjust the liquid amount for your preferred consistency.

When is the best time to consume whey protein?

Whey protein can be consumed at any time of day. It works well after a workout, as part of a breakfast smoothie, or between meals as an additional protein source.

How should I store whey protein powder?

Keep the powder in a tightly sealed container in a cool, dry place. Avoid humid environments and direct sunlight to maintain product quality throughout its shelf life.

Who is whey protein powder best suited for?

Whey protein powder is a versatile choice for anyone looking to increase their daily protein intake. Protein contributes to the growth and maintenance of muscle mass and to the maintenance of normal bones.

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Doubl…

Toote nimi:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey 2.02 kg Topeltšokolaad

Vorm:
Valgupulber

Koostis ja soovitused kasutamiseks:
Koostis (ladina keeles, kaalu alusel kahanevas järjekorras):
Lac proteinum isolate (Whey Protein Isolate),
Lac proteinum concentratum (Whey Protein Concentrate),
Lac proteinum hydrolysatum (Hydrolyzed Whey Peptides),
Cacao processum,
Aroma naturalis,
Lecithinum soiae,
Sucralosum,
Acesulfamum K,
Saltum,
Enzymum lactasa

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Topeltšokolaadi maitsega on kvaliteetne valgulisand, mis sisaldab kolme tüüpi vadakuvalku – isolaati, kontsentraati ja hüdrolüsaati. Tänu sellele ühendab toode kiire imendumise ja täieliku aminohapete profiili. Topeltšokolaadi maitse pakub intensiivset šokolaadikogemust, sobides ideaalselt šokolaadisõpradele, kes ei taha teha kompromisse oma treeningtulemuste osas.

Kasutussoovitus: segage üks kulbitäis (umbes 32 grammi) pulbrit 180–240 ml vee, madala rasvasisaldusega piima või taimse alternatiiviga. Tarbige üks kuni kolm portsjonit päevas – hommikul, pärast treeningut või vahepalana, et toetada igapäevast valgutarbimist.

Soovituslik päevane kogus:
1–3 portsjonit (32–96 grammi) vastavalt teie valguvajadusele ja elustiilile. Ärge ületage soovitatud päevast kogust.

Toote kasulikkus:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Topeltšokolaad on loodud tipptasemel lihaskasvu ja taastumise toetamiseks. Selle eelistused:

Aitab kaasa lihasmassi suurenemisele ja säilitamisele;
Kiirendab lihaste taastumist pärast koormust;
Sisaldab BCAA-sid ja glutamiini, mis toetavad lihaskoe parandamist;
Vadakuvalgu isolaadi suur osakaal tagab kiire seeduvuse ja imendumise;
Madal suhkrusisaldus, sobib ka dieedipidajatele;
Intensiivne topeltšokolaadi maitse rikastab igapäevast toidulisandite rutiini.

Toode sobib sportlastele, aktiivsetele inimestele ja kõigile, kes soovivad täiendada oma toitumist kvaliteetse valguga, saades samal ajal rikkaliku šokolaadise maitseelamuse.

Tootja:
Ameerika Ühendriigid, Optimum Nutrition Inc.

Hoiatus:

Toidulisandit ei tohi kasutada mitmekesise toitumise asendajana.
On oluline süüa mitmekesist ja tasakaalustatud toitu ning järgida tervislikku eluviisi.
Ärge ületage soovitatud päevast annust; hoiatus, et toidulisandit ei tohi kasutada mitmekesise toitumise asendajana.
Hoida lastele kättesaamatus kohas.
Ei ole mõeldud lastele.
Ei ole soovitatav rasedatele ega imetavatele naistele.

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey 2.02 kg Topeltšokolaad osta Eestis. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey 2.02 kg Topeltšokolaad osta Euroopas.