Kiudained – psüllium, inuliin ja kiudainelisandid

Kiudained on seedimise ja soolestiku tervise jaoks hädavajalikud. Psüllium (teraviljakesta kiudaine) aitab reguleerida seedimist, inuliin toidab kasulikke soolebaktereid prebiootikumina. Turg.ee valikust leiad kiudaineid pulbrina, kapslitena ja tablettidena — lihtne viis igapäevase kiudainesisalduse suurendamiseks.