Paastukama on vÀhese kalorsusega kamatoit, mis on orgamismi korrastaja ja kaalujÀlgijate lemmik.
Toime:
Paastukama, on sobilik toidu korraks vÔi vahepalaks, hoiab tÀiskÔhu tunde mitmeks tunniks, ilma lisakilosid lisamat korrigeerides seedimikulgu.
Koostisosad:
Rukkikama (rukis, oder, hernes), kaer, kÔrvitsaseemned, punapeet, hapukapsas, chaga mix, nÔges, fermenteeritud pÔdrakanep ja Ôietolm.
Tarbimine:
- Joogiks segada 1-2spl. pulbrit 200-300 ml. keefiri, peti vÔi lisada smuutisse.
- Pudrule lisada 1spl. pulbrit peale raputatult vÔi hulka segades.
- Magustoiduks segada 1spl. pulbrit 200ml. kohupiimakreemi, jogurtiga.
- VÔib tarbida igal ajal ja piiramatus koguses, kui aga isu on!
Toitumisalane teave 100 g kohta:
- Energiasisaldus      1749 kJ / 418kcal
- Rasvad, millest               15,43 g
- kĂŒllastunud rasvhapped   4,11 g
- SĂŒsivesikud, millest          48,00 g
- suhkur (sahharoos)Â Â Â Â Â Â Â Â 4,11 g
- Kiudained                        14,30 g
- Valgud                       14,63 g
- Sool                          0,08 g
