TOIDULISAND
Melatoniin hoiab ärkveloleku ja une tasakaalu.
Melatoniini toodab inimorganism ärkveloleku ja une tasakaalu hoidmiseks. Vähendab pikkade lennureiside järel tekkivat raskust uinumisega. Vedel melatoniin on eriti hästi imenduv melatoniini preparaat. Sobib ka veganitele.
Teaduspõhised väited:
- Melatoniin kergendab ajavööndivahetuse väsimusega seotud subjektiivseid kaebusi.
- Melatoniin lühendab uinumiseks kuluvat aega.
