Магний глицинат — лучшая биодоступная форма

Магний глицинат — это соединение магния и аминокислоты глицина, которое считается одной из наиболее биодоступных форм магния. В отличие от цитрата или оксида магния, глицинат особенно мягко воздействует на пищеварительную систему и редко вызывает дискомфорт в желудке. Это делает его идеальным выбором для ежедневного приёма, особенно для людей с чувствительным пищеварением. Магний глицинат известен своим успокаивающим действием — он поддерживает работу нервной системы, помогает снять стресс и тревожность, способствует глубокому и качественному сну. Многие принимают его вечером перед сном. Помимо поддержки сна и снятия стресса, магний глицинат помогает расслаблению мышц и восстановлению после тренировок, поддерживает здоровье сердца и нормальное артериальное давление. Магний участвует в более чем 300 ферментативных реакциях в организме. В Turg.ee вы найдёте магний глицинат в капсулах и порошке от разных производителей по выгодным ценам.