Fysioline Back Relax
Reguleeritav, kerge ja lihtsasti kaasaskantav seljatugi on mõeldud selja lõdvestamiseks ja seljavalu raviks. Selja lõdvestuskaare regulaarse kasutamisega saate aidata parandada selja liikuvust.
Selja lõdvestuskaar on kiiresti kasutatav, kolmes asendis reguleeritav toode seljavalu ja lihaspingete leevendamiseks. Kaarev kuju jäljendab selja loomulikku kõverust, pakkudes lülisamba toetust venitusharjutuste ajal. Kaare pinnal olevad arvukad akupunktuurnõelad lõdvestavad ja leevendavad seljalihaste valu ja tõmblusi. Selja lõdvestuskaar on ideaalne inimestele, kes istuvad pikka aega, näiteks kontoritööl. Kaart saab sobiva kumerusega tooli vastu asetada, et parandada kehahoiakut. See vähendab survet lülisambale.
- Leevendab seljavalu
- Lõdvestab selga
- Suurendab liikuvust
- Kolm erinevat kõveruse reguleerimist: 5,7 cm/11 cm/13 cm
Pakendis on seljakaar, roheline vahtpolster ning soome- ja rootsikeelne kasutusjuhend.
Seljakaare kasutamine:
Seljakaarel on kolm erinevat kumeruse reguleerimist. Soovitame alustada madalaimast seadistusest ja kõverust suurendada väikeste tõstetega.Seljakaare kasutamiseks painutage valge osa kaarele ja lükake teine ots laiema otsa soontesse. Kui seade on põrandal vastu põlvi, painutage valge kaarega esimest auku ja lükake teine ots soonesse. Nüüd on seade kasutusvalmis.Istuge põrandale nii, et kaar oleks selja taga ja langetage selg kõverdatud põlvedega kaare peale. Alustage kõige madalamal seadistusel ja reguleerige seda vastavalt vajadusele. Asendit saab toetada, kui asetate padja pehmenduseks pea alla, või kui soovite rohkem venitustunnet, võite tõsta käed üle pea. Kaare alumine osa (laiem serv) peaks asetsema otse selgroo aluse juures. Kasutage lõdvestuskaart ainult ettenähtud otstarbel ning alati libisemiskindlal ja stabiilsel pinnal. Alusena soovitame kasutada näiteks võimlemismatti.
Pange tähele, et kui teil on varem esinenud seljaprobleeme, on soovitatav küsida nõu füsioterapeudilt või muult tervishoiutöötajalt. See võimaldab teil veenduda toote sobivuses ning saada soovitusi ohutuks ja tõhusaks kasutamiseks.