Question 1

Что такое казеин и чем он отличается от сывороточного протеина?

Accepted Answer

Казеин — вид молочного белка, который переваривается медленнее, чем сывороточный протеин. Он обеспечивает постепенное высвобождение аминокислот в течение нескольких часов, что делает его идеальным для приёма перед сном.

Question 2

Почему казеин рекомендуется принимать перед сном?

Accepted Answer

Благодаря медленному перевариванию казеин обеспечивает организм аминокислотами на протяжении длительного времени. Поэтому он хорошо подходит перед сном, когда до следующего приёма пищи ещё много часов.

Question 3

Как готовить коктейль из казеинового протеина?

Accepted Answer

Смешайте одну порцию с водой или молоком в шейкере или блендере. Казеин гуще сывороточного протеина, поэтому используйте достаточно жидкости. Регулируйте консистенцию по вкусу.

Question 4

Можно ли принимать казеин в другое время, кроме вечера?

Accepted Answer

Да, казеин можно принимать в любое время суток. Он также хорошо подходит между приёмами пищи в качестве длительного источника белка. Однако наиболее популярен он для приёма перед сном.

Question 5

Как хранить порошок казеинового протеина?

Accepted Answer

Храните в плотно закрытой упаковке в прохладном сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей. После вскрытия используйте в сроки, рекомендованные производителем.

Question 6

Кому лучше всего подходит казеиновый протеин?

Accepted Answer

Казеин идеально подходит спортсменам и активным людям, которым нужен источник белка с длительным действием. Белок способствует росту и поддержанию мышечной массы, а также поддержанию нормального состояния костей.

Форма	Порошок
Вкус	Шоколад
Вес нетто	2 500g
Цели	Сила, Здоровье, Выносливость
Годен до	Смотрите на упаковке

MyProtein Impact Casein 2.5kg Šokolaad

О товаре

Инструкция

Детали товара