Перейти к основному содержанию
Fitness.ee
  • Uudised
  • Artiklid
  • Foorum
  • ArtGym Tallinn
  • Fitness TV
  • Tööriistad
    • Toidu kaloriarvuti ja makrotoitainete kalkulaator
    • BAV arvuti ehk baasainevahetuse kalkulaator
    • 1RM kalkulaator
  • AI
    • AI-treener
    • AI-toitumisnõustaja
    • Toidupäevik
  • Turg
Turgfitness.eeПоиск: протеин, омега-3, шейкер, камут…/AI-тренер
OÜ Robocop · Tallinn, Estonia · Reg. 10038156 · KMKR EE100286517 · © 2026
Sõle tn 14/2, 10611 Tallinn · info@fitness.ee · Связаться с нами · Продавайте на turg ·
EE·EN·RU
ГлавнаяКатегории

Ваша корзина

—

Ваша корзина пуста

Добавьте товары, чтобы начать покупки.

Сводка

Товары (0)0,00 €
0,00 €
В т.ч. НДС 24%0,00 €
Итого0,00 €

Оплата через Montonio · банковская ссылка, карта или Apple Pay / Google Pay

  1. Все›
  2. Спортивное питание›
  3. Креатин›
  4. SELF Creatine 500g
SELF Creatine 500g — Powder - product image
SELF

SELF Creatine 500g

SELF Креатин Моногидрат — порошковый продукт для улучшения силы и выносливости. Подходит активным взрослым, желающим поддержать рост мышц и восстановление. Содержит 100% чистый креатин моногидрат.

Порошок500 g125 порцийпорция 4 г
29,90 €
0,24 € На порцию

Все налоги включены

1
Осталось всего 2

Доставка считается по каждому магазину отдельно. Если в корзине есть товары другого магазина, их доставка оплачивается отдельно — каждый магазин отправляет свою посылку.

Безопасная транзакция
Оплата:
Visa
Mastercard
Apple Pay
Google Pay
Swedbank
SEB
LHV
Luminor
Coop Pank
Citadele
29,90 €0,24 € На порцию

О продукте

SELF Креатин Моногидрат — это высококачественный порошковый спортивный нутриент, предназначенный для поддержки силы, выносливости и восстановления мышц у активных взрослых. В составе содержится 100% чистый креатин моногидрат — широко изученное вещество, которое способствует поддержанию мышечной энергии во время интенсивных физических нагрузок. Креатин моногидрат помогает поддерживать уровень АТФ, основного источника энергии в мышечных клетках, что способствует сохранению производительности при повторяющихся интенсивных упражнениях.

Этот продукт идеально подходит для тех, кто занимается силовыми тренировками, выносливостными видами спорта или любой физической активностью, требующей устойчивой мощности. Креатин способствует поддержанию мышечного роста и восстановлению, помогая сохранять энергетический баланс. Он относится к категории спортивных добавок, которые помогают активным взрослым безопасно и эффективно достигать своих фитнес-целей.

Форма моногидрата обеспечивает надежное и чистое поступление креатина, что способствует оптимальному усвоению организмом. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом, стремящимся увеличить объем тренировок, или человеком, ориентированным на развитие мышечной массы, SELF Креатин Моногидрат станет отличным дополнением к вашему рациону для поддержания физической формы.

В контексте спортивного питания креатин моногидрат остается одним из самых изученных и надежных ингредиентов для поддержки энергетического обмена в мышцах. Этот продукт — ценное дополнение к рациону любого активного взрослого, стремящегося поддерживать силу и выносливость.

Для кого подходит?

  • Спортсмены, стремящиеся увеличить объем силовых тренировок
  • Атлеты, ориентированные на выносливость и поддержание производительности
  • Активные взрослые, нацеленные на развитие мышечной массы
  • Люди, желающие поддержать восстановление мышц после интенсивных тренировок

Как применять

Приготовление: Смешайте одну мерную ложку порошка SELF Креатин Моногидрат с водой или любимым напитком до полного растворения. Время приема: Для достижения наилучших результатов принимайте до или после тренировки, чтобы поддерживать мышечную энергию и способствовать восстановлению. Рекомендации по сочетанию: Рекомендуется сочетать с белковыми добавками для поддержки роста мышц или с продуктами для выносливости для улучшения устойчивой производительности. Креатин хорошо сочетается с предтренировочными комплексами и средствами для восстановления.

О товаре

Toote nimetus:
SELF Creatine 500 g

Vabastusvorm:
Pulbriline, 500 g, mõeldud jookide ja spordikokteilide valmistamiseks.

Koostis:
Creatine Monohydrate (kreatiinmonohüdraat) 100%.

Päevane tarbimiskogus:
Soovitatav annus on 3–5 g päevas, segades vee, mahla või spordijoogiga. Treeningupäevadel võib toodet tarbida enne või pärast treeningut.

Toote kasulikkus:
SELF Creatine 500 g on kõrge kvaliteediga kreatiinmonohüdraat, mis aitab suurendada jõudu, vastupidavust ja üldist füüsilist sooritusvõimet. Kreatiin toetab adenosiintrifosfaadi (ATP) sünteesi, mis on peamine energiaallikas lihaste kokkutõmmete jaoks, eriti intensiivsete ja lühikeste pingutuste ajal.

Kreatiini tarbimine aitab kiirendada lihaste taastumist pärast treeningut, vähendada väsimustunnet ja parandada üldist töövõimet. Toode toetab lihasmassi kasvu regulaarsete jõutreeningute ja tasakaalustatud toitumise puhul.

SELF Creatine 500 g eelised:

  • parandab füüsilist töövõimet ja vastupidavust;

  • aitab suurendada lihasmassi treeningutel;

  • kiirendab taastumist intensiivsete pingutuste järel;

  • toetab energia sünteesi rakkudes;

  • puhas kreatiinmonohüdraat ilma lisaaineteta;

  • seguneb kergesti vee või jookidega.

Kellele toode sobib:

  • jõu- ja kiirus-jõuspordialade sportlastele;

  • inimestele, kes soovivad suurendada lihasmassi ja jõudu;

  • kõigile, kes tegelevad aktiivselt fitnessiga ja soovivad parandada treeningute efektiivsust;

  • üliõpilastele ja aktiivsetele inimestele energia ja vastupidavuse tõstmiseks.

Miks valida SELF Creatine 500 g:

  • 100% puhas kreatiinmonohüdraat;

  • kõrge biosaadavus ja efektiivsus;

  • sobib spordijookide ja kokteilide valmistamiseks;

  • kõrge kvaliteediga SELF Nutrition toode;

  • mugav 500 g pakend regulaarseks kasutamiseks.

Kasutamissoovitused:
Segage 3–5 g pulbrit 200–300 ml vee, mahla või spordijoogiga. Treeningupäevadel soovitatav tarbida enne või pärast treeningut. Mitttreeningupäevadel võib kasutada hommikul või muul sobival ajal, et säilitada kreatiini tase organismis.

Tootja:
Eesti, SELF Nutrition.

Brändi eelised:
SELF Nutrition on kõrge kvaliteediga sporditoitumise ja funktsionaalsete toodete bränd. SELF toodete koostis on puhas, kõrge biosaadavusega ja mugava kasutusviisiga, sobides kõikide spordialade harrastajatele.

Hoiatus:

  • Toode ei asenda tasakaalustatud toitumist.

  • Järgida soovitatud päevast annust.

  • Hoida kuivas ja jahedas, lastele kättesaamatus kohas.

  • Ei ole soovitatav lastele, rasedatele ega imetavatele naistele ilma arsti nõusolekuta.

Lõppsõna:
SELF Creatine 500 g osta Eestis. SELF Creatine 500 g osta Euroopas.
Osta sporditoitumist Eestis.

Дозировка: Смешайте 1 мерную ложку (≈4 г) в день

Время приёма: До или после тренировки

Инструкция

Дозировка: Смешайте 1 мерную ложку (≈4 г) в день

Лучшее время: До или после тренировки

Всегда читайте этикетку и следуйте рекомендуемым инструкциям по применению.

Пищевые добавки не заменяют разнообразное и сбалансированное питание и здоровый образ жизни.

Детали товара

ФормаПорошок
Вес нетто500g
ПорцииПриблизительно 125
Размер порции4g
ЦелиСила, Выносливость
Годен доСмотрите на упаковке