Homotsüsteiin on aminohape, mis tekib organismis metioniini ainevahetuse käigus.
Vitamiinid B6 ja B12 aitavad lisaks kaasa normaalsele energiavahetusele, närvisüsteemi normaalsele talitlusele ning aitavad vähendada väsimust ja kurnatust.
Soodne toime avaldub, kui ööpäevas tarbitakse vähemalt 1,5 g betaiini (selline kogus sisaldub ühes pakis ehk päevases annuses). Mitte tarbida üle 4 g betaiini ööpäevas.
| Sisaldus | Kogus | NRV* |
| Betaiin | 1500 mg | – |
| Koliin | 200 mg | – |
| Vitamiin B6 | 0,7 mg | 50% |
| Vitamiin B12 | 1,25 µg | 50% |
*NRV – päevane võrdluskogus täiskasvanule.
Toidulisand
Netokogus: 28 pakki x 2 g = 56 g
Дозировка: 1 пакетик (≈2 г) в день
Время приёма: Принимать утром или по необходимости