What are EPA and DHA and why are they important?

EPA (eicosapentaenoic acid) and DHA (docosahexaenoic acid) are omega-3 fatty acids found in fish oil. EPA and DHA contribute to the normal function of the heart. DHA contributes to the maintenance of normal brain function and normal vision.

When is the best time to take fish oil capsules?

Fish oil capsules are best taken with a meal, as dietary fats help support the absorption of omega-3 fatty acids. They can be taken with breakfast, lunch, or dinner.

Can fish oil capsules cause a fishy aftertaste?

High-quality fish oil capsules are purified and deodorized, which significantly reduces any aftertaste. Taking capsules with food and storing them in a cool place also helps minimize this.

How should I store fish oil capsules?

Keep capsules in a cool, dry place away from direct sunlight. After opening, it is recommended to store them in the refrigerator to maintain freshness and reduce oxidation.

Who are fish oil capsules intended for?

Fish oil capsules are suitable for adults looking to supplement their daily omega-3 intake. EPA and DHA contribute to the normal function of the heart, and DHA contributes to the maintenance of normal brain function.

How does fish oil differ from plant-based omega-3?

Fish oil provides EPA and DHA directly, while plant sources such as flaxseed oil contain ALA, which the body must convert into EPA and DHA. This conversion is relatively inefficient.

OstroVit Omega 3 30caps

Name: OstroVit Omega 3 30caps
Brand: OstroVit
SKU: 5902232613117
Price: 3.90 EUR
Availability: InStock

by OstroVit

Wellness

Fish oil capsules provide omega-3 fatty acids EPA and DHA. EPA and DHA contribute to the normal function of the heart.

About this item

Toote nimi:
OstroVit Omega 3 30caps

Vorm:
Kapslid, 30 pehmet želatiinkapslit

Koostis ja soovitused kasutamiseks:
Koostisosad (ladina keeles, kahanevas järjekorras):
Oleum Pisces (kalade rasv, 18% eikosapentaeenhape – EPA, 12% dokosaheksaeenhape – DHA), želatiin, humektant: glütserool, vesi, antioksüdant: D-alfa-tokoferool (vitamiin E).

Soovitatav kasutamine: Võtta 1 kapsel päevas koos toiduga ja veega. Soovitav on tarbida regulaarselt vähemalt 3 kuu jooksul.

Päevane annus:
1 kapsel sisaldab:

Kalaõli – 1000 mg
- millest EPA – 180 mg
- millest DHA – 120 mg
E-vitamiin (D-alfa-tokoferool) – 12 mg (100% NRV*)

*NRV – soovituslik päevane kogus täiskasvanule

Toote kasulikkus:
OstroVit Omega 3 on kvaliteetne toidulisand, mis sisaldab kontsentreeritud kalaõli, pakkudes organismile olulisi oomega-3-rasvhappeid – EPA ja DHA. Need rasvhapped on tuntud oma positiivse mõju poolest südame-veresoonkonna, aju ja nägemise tervisele.

EPA ja DHA aitavad säilitada normaalset südame talitlust ning neil on tõendatud roll põletikuvastaste protsesside reguleerimisel kehas. DHA toetab ka aju funktsiooni ja aitab säilitada normaalset nägemist. Toode sisaldab ka E-vitamiini, mis kaitseb rakke oksüdatiivse stressi eest.

Regulaarne oomega-3 tarbimine on soovitatav inimestele, kelle toitumine ei sisalda piisavalt rasvaseid merekalu, samuti neile, kes soovivad ennetada kardiovaskulaarseid probleeme, parandada kognitiivseid võimeid ja toetada immuunsüsteemi.

Peamised eelised:

Toetab südame ja veresoonkonna tervist
Aitab säilitada normaalset ajutegevust ja nägemist
Sisaldab looduslikke EPA ja DHA allikaid
Rikastatud E-vitamiiniga
Lihtne kasutada ja neelata

Tootja:
Riik: Poola
Tootja: OstroVit

Hoiatus:
Toidulisand ei asenda mitmekesist ja tasakaalustatud toitumist ega tervislikku eluviisi. Mitte ületada soovitatud päevast annust. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Mitte tarbida kalaõli või vitamiin E suhtes allergia korral. Raseduse, rinnaga toitmise või ravimite kasutamise korral konsulteerida arstiga.

OstroVit Omega 3 30caps osta Eestis. OstroVit Omega 3 30caps osta Euroopas.

Timing: With a meal containing dietary fat, once or twice daily