Question 1

Kas võilille juur aitab maksa toetada?

Accepted Answer

Jah, võilille juur on traditsiooniliselt kasutatud maksa toetamiseks ja uuringud kinnitavad selle kasu. Taraksatsiinid ja teised bioaktiivsed ühendid stimuleerivad sapi tootmist, mis aitab maksal tõhusamalt rasvaineid lagundada ja toksiine eemaldada. Loomuuringud näitavad maksakaitsevat toimet. Soovitatav annus on 500–1500 mg juure ekstrakti päevas.

Question 2

Kas võilill aitab vedelikupeetuse korral?

Accepted Answer

Jah, võilille lehed on looduslik diureetikum. Erinevalt sünteetilistest diureetikumidest sisaldab võilill rohkesti kaaliumit, mis kompenseerib suurenenud uriinieritusel kaotatud kaaliumi. Uuringud näitavad uriinieritusse tõusu 5 tunni jooksul pärast tarbimist. Võilille lehe tee (3–4 tassi päevas) või ekstrakt (500–1000 mg) on efektiivne kerge turse leevendamiseks.

Question 3

Kuidas võilille toidulisandeid tarbida?

Accepted Answer

Võilille juure ekstrakt (500–1500 mg) tarbitakse tavaliselt 2–3 korda päevas koos toiduga. Võilille teed saab juua 3–4 tassi päevas. Röstitud võilille juure kohv on populaarne kohviasendaja. Inuliinisisalduse tõttu alusta väiksema annusega, et vältida seedetrakti gaaside teket. Võilill on hästi talutav pikaajalise kasutamise korral.

Question 4

Kas võilillejuure toidulisandil on vastunäidustusi?

Accepted Answer

Võilillejuurt ei soovitata sapikivide korral, kuna see stimuleerib sapi tootmist ja võib tekitada koolikut. Korvõieliste (aster, krüsanteem, saialill) allergiaga inimestel võib esineda ristreaktsioone. Diureetilise toime tõttu tuleb ettevaatlik olla koos vererõhuravimite ja diureetikumidega. Rasedatel ja imetavatel emadel soovitatakse arsti nõuannet.

Võilillejuur – maksa puhastuse tugi

Võilillejuur – maksa puhastuse tugi

Võilillejuur – maksa puhastuse tugi

Seotud kategooriad

Võilillejuur – maksa puhastuse tugi

Seotud kategooriad