Hantlite komplekt 2 x 3 kg – sinine (YellowDumbbell)
Kompaktne ja mitmekülgne hantlite komplekt koduseks treeninguks. 3 kg raskused sobivad ideaalselt lihastoonuse parandamiseks, taastusraviks ja igapäevaseks treeninguks nii algajatele kui ka edasijõudnutele.
Peamised eelised
sobib kogu keha treenimiseks – käed, õlad, selg ja kere
ideaalne koduseks treeninguks ja rühmatrennideks
aitab parandada lihastoonust ja vastupidavust
turvaline ja mugav haare ka intensiivse treeningu ajal
sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele
Toote omadused
komplekt: 2 hantlit (2 x 3 kg)
värv: sinine
kate: libisemisvastane (nt neopreen/vinüül) paremaks haardeks
mugav ja ergonoomiline disain
sobib nii koduseks kui ka jõusaali kasutuseks
Kasutusvaldkonnad
jõutreening ja lihaste vormimine
aeroobsed treeningud ja rühmatrennid
taastusravi ja füsioteraapia
pilates ja kerge fitness
Kellele sobib
algajad ja harrastajad
kodus treenijad
taastusravi kasutajad
kõik, kes soovivad kerget kuni mõõdukat koormust
Miks valida 3 kg hantlid
3 kg hantlid pakuvad piisavat vastupanu lihaste aktiveerimiseks, kuid on samas piisavalt kerged, et säilitada korrektne tehnika ja vähendada vigastuste riski. Need sobivad eriti hästi lihastoonuse parandamiseks ja korduspõhiste harjutuste tegemiseks.
Ohutus ja kasutamine
alusta kergema koormusega ja tõsta järk-järgult intensiivsust
kasuta korrektset tehnikat vigastuste vältimiseks
hoia hantleid kuivas ja puhtas keskkonnas
väldi kukutamist, et säilitada kattematerjali kvaliteet
