Mine põhisisu juurde
Fitness.ee
  • Uudised
  • Artiklid
  • Foorum
  • ArtGym Tallinn
  • Fitness TV
  • Tööriistad
    • Kaloriarvuti
    • BAV arvuti ehk baasainevahetuse kalkulaator
    • 1RM kalkulaator
    • Treeningkavad
  • AI-abilised
    • Treeningkava — AI-treener
    • Toidukava — AI-toitumisnõustaja
    • ⭐ Tasuta 15-min konsultatsioon
  • Turg
Turgfitness.eeOtsi proteiini, omega-3, šeikerit, kamat…/TreeningkavaToidukava
OÜ Robocop · Tallinn, Estonia · Reg. 10038156 · KMKR EE100286517 · © 2026
Sõle tn 14/2, 10611 Tallinn · info@fitness.ee · Võta meiega ühendust · Müü turul ·
EE·EN·RU
AvalehtKategooriad

Sinu ostukorv

—

Sinu korv on tühi

Lisa tooteid, et alustada ostukorvi.

Kokkuvõte

Tooted (0)0,00 €
0,00 €
Sh käibemaks 24%0,00 €
Kokku0,00 €

Makse Montonio kaudu · pangalink, kaart või Apple Pay / Google Pay

  1. Kõik›
  2. Sporditoitumine›
  3. Kreatiin›
  4. Optimum Nutrition Mikroniseeritud Kreatiin Monohüdraat 187g
Optimum Nutrition Mikroniseeritud Kreatiin Monohüdraat 187g — Unflavored — Powder - image 1 of 2
Optimum-nutrition

Optimum Nutrition Mikroniseeritud Kreatiin Monohüdraat 187g

Optimum Nutrition mikroniseeritud kreatiinmonohüdraat pulber on mõeldud aktiivsetele täiskasvanutele, kes soovivad toetada jõudu ja vastupidavust. Mikroniseeritud vorm parandab lahustuvust ja imendumist.

Pulber187 g55 portsjonit4 g portsjon
16,70 €
0,30 € Annuse kohta

Kõik maksud sisalduvad

1
Ainult 7 veel laos

Saatmine arvestatakse poe kaupa. Kui korvis on ka teise poe tooteid, tuleb neile eraldi saatmine — kumbki pood saadab oma paki ise.

Turvaline tehing
Makse:
Visa
Mastercard
Apple Pay
Google Pay
Swedbank
SEB
LHV
Luminor
Coop Pank
Citadele
16,70 €0,30 € Annuse kohta

Toote kirjeldus

Optimum Nutritioni mikroniseeritud kreatiinmonohüdraat pulber on kvaliteetne toidulisand, mis on loodud aktiivsetele täiskasvanutele, kes soovivad toetada oma jõudu ja vastupidavust lühikeste, kõrge intensiivsusega treeningute ajal. Kreatiinmonohüdraat on üks teaduslikult enim uuritud ja tõhusamaid koostisosi, mis aitab parandada füüsilist sooritusvõimet kiirete energiapurskete puhul. Mikroniseeritud vorm parandab kreatiini lahustuvust ja imendumist, võimaldades kehal seda paremini kasutada.

Kreatiin aitab kaasa adenosiintrifosfaadi (ATP) taastamisele, mis on lihasrakkudes peamine energiaallikas. See protsess aitab säilitada energiataset intensiivse treeningu ajal, toetades jõudu ja vastupidavust. Kuigi kreatiini leidub loomulikult väikestes kogustes lihas ja kalas, võib toidulisand aidata aktiivsetel inimestel katta suurenenud vajadusi.

See toode sobib ideaalselt sportlastele ja treeninguhuvilistele, kes soovivad parandada oma treeningvõimekust, olgu eesmärgiks siis jõu arendamine, vastupidavus või lihasmassi säilitamine. Toode kuulub kreatiinilisandite kategooriasse, eriti mikroniseeritud monohüdraadi hulka, mis on tuntud oma puhtuse ja tõhususe poolest.

Kasutades seda kreatiinipulbrit koos tasakaalustatud treening- ja toitumiskavaga, saavad kasutajad toetada oma sooritusvõime eesmärke usaldusväärse ja teaduslikult kinnitatud koostisosaga. Optimum Nutrition tagab kvaliteetse kreatiini allika, mis aitab säilitada energiataset nõudlike treeningute ajal.

Kellele sobib?

  • Jõutreeningutega tegelevad sportlased, kes soovivad suurendada treeningmahtu
  • Vastupidavusele keskendunud isikud, kes otsivad püsivat energiat
  • Treeninguhuvilised, kes soovivad säilitada lihasmassi
  • Aktiivsed täiskasvanud, kes tegelevad kõrge intensiivsusega treeningutega

Kuidas kasutada

Kasutamine: Sega üks mõõtelusikatäis mikroniseeritud kreatiinipulbrit veega või eelistatud joogiga kuni täieliku lahustumiseni. Mikroniseeritud vorm tagab kiire ja lihtsa segunemise.

Aeg: Parimate tulemuste saavutamiseks võta kreatiini toidulisand vahetult enne või pärast treeningut, et aidata säilitada energiataset kõrge intensiivsusega treeningu ajal. Puhkepäevadel võib seda võtta sobival ajal.

Koostamine: See kreatiinipulber sobib hästi valgu toidulisanditega, et toetada lihasmassi säilitamist ja taastumist. Koos pre-workout valemitega võib see täiendada vastupidavuse ja jõu eesmärke, parandades üldist treeningsooritust.

Toote kohta

Optimum Nutrition Micronised Creatine 187g

Vorm:
Pulber, 187 g, maitseta, rikastatud mikroniseeritud kreatiinmonohüdraadiga.

Koostis ja soovituslik kasutamine:
Koostisosad (ladina keeles):

  • Creatinum monohydratum micronisatum (mikroniseeritud kreatiinmonohüdraat) – 100%.

Soovitatav päevane annus: 1 teelusikatäis (umbes 3,6 g) segada 240 ml vee või muu joogiga. Tarbida üks kord päevas. Parimate tulemuste saavutamiseks võtta treeningujärgsel perioodil või vastavalt treeningplaanile.

Päevane tarbimine:
1 portsjon päevas.

Toote kasulikkus:
Optimum Nutrition Micronised Creatine sisaldab puhtat mikroniseeritud kreatiinmonohüdraati, mis imendub kiiresti ja toetab jõu, plahvatusliku energia ja lihasmassi kasvu. Mikroniseeritud vorm tagab parema lahustuvuse ja seeduvuse võrreldes tavalise kreatiinmonohüdraadiga.

Kreatiin on teaduslikult üks enim uuritud toidulisandeid, mille kasutamine võib aidata parandada füüsilist sooritusvõimet lühiajaliste, kõrge intensiivsusega treeningute korral.

Tootja: USA, Optimum Nutrition.

Hoiatus:

  • Toidulisand ei asenda tasakaalustatud ja mitmekesist toitumist.
  • Hoida kuivas ja jahedas, päikese eest kaitstult.
  • Ei ole soovitatav lastele, rasedatele ja imetavatele naistele.

Optimum Nutrition Micronised Creatine 187g osta Eestis. Optimum Nutrition Micronised Creatine 187g osta Euroopas.

Annus: 1 teelusikatäis (≈3,6 g) päevas

Aeg: Enne või pärast treeningut

Juhised

Annus: 1 teelusikatäis (≈3,6 g) päevas

Parim aeg: Enne või pärast treeningut

Loe alati etiketti ja järgi soovituslikke kasutusjuhiseid.

Toidulisandid ei asenda mitmekesist ja tasakaalustatud toitumist ega tervislikku eluviisi.

Toote üksikasjad

VormPulber
Netokaal187g
AnnusedLigikaudu 55
Annuse suurus4g
EesmärgidJõud, Vastupidavus
Millal võttaEnne treeningut
PäritoluriikUSA
Parim enneVaata toote pakendilt