Question 1

Mis on BCAA?

Accepted Answer

BCAA (hargnenud ahelaga aminohapped) on kolm asendamatut aminohapet: leutsiin, isoleutsiin ja valiin. Need on aminohapped, mida organism ise ei tooda ja mis tuleb saada toidust või toidulisanditest.

Question 2

Millal on parim aeg BCAA-d tarbida?

Accepted Answer

BCAA-d tarbitakse tavaliselt enne, treeningu ajal või pärast treeningut. Seda võib kasutada ka toidukordade vahel aminohapete lisaallikana.

Question 3

Kellele BCAA lisand sobib?

Accepted Answer

BCAA lisand sobib sportlastele ja aktiivsetele inimestele, kes soovivad oma igapäevast aminohapete tarbimist täiendada. BCAA aminohapped on valgu koostisosad.

Question 4

Mis on BCAA suhe ja mida see tähendab?

Accepted Answer

BCAA suhe näitab leutsiini, isoleutsiini ja valiini proportsioon tootes. Levinuim suhe on 2:1:1, kus leutsiini on kaks korda rohkem kui teisi aminohappeid.

Question 5

Kuidas BCAA lisandit säilitada?

Accepted Answer

Hoidke toodet tihedalt suletud pakendis jahedas ja kuivas kohas, eemal otsesest päikesevalgusest. Järgige tootja pakendil olevaid säilitussoovitusi.

Question 6

Kas BCAA-d saab tarbida koos teiste lisanditega?

Accepted Answer

Jah, BCAA-d võib tarbida koos teiste toidulisanditega, näiteks valgulisandi või kreatiiniga. Oluline on järgida iga lisandi soovituslikku portsjonit.

XTEND Original Amino Acids 90 servings Puuvilja punš

Toote kohta

Juhised

XTEND Original Amino Acids 90 servings Puuvilja punš

Toote kohta

Juhised