Toote nimi:
Kevin Levrone Creatine Gold 300 g
Vorm:
Pulber
Koostisosad:
Kreatiinmonohüdraat.
Soovitatav päevane annus:
Segada 5 g pulbrit umbes 200–250 ml vee või muu sobiva joogiga. Tarbida 1 portsjon päevas. Kreatiini võib kasutada igal ajal päeva jooksul, sealhulgas enne või pärast treeningut. Soovitatavat päevast annust ei ole vaja ületada.
Toote eelised:
- sisaldab kreatiinmonohüdraati;
- kreatiin aitab suurendada füüsilist sooritusvõimet järjestikuste lühiajaliste ja intensiivsete koormuste korral;
- sobib jõu- ja intensiivsete treeningute toetamiseks;
- aitab täiendada organismi kreatiinivarusid;
- sobib regulaarselt treenivatele inimestele;
- lihtne kasutada ja doseerida;
- pulber lahustub mugavalt vees või muus joogis;
- sobib kasutamiseks erinevate treeningeesmärkide korral;
- 300 g pakend on praktiline regulaarseks kasutamiseks.
Toote kirjeldus:
Kevin Levrone Creatine Gold 300 g on kreatiinil põhinev sporditoidulisand, mis on mõeldud aktiivsetele inimestele ja sportlastele, kes soovivad toetada oma füüsilist sooritusvõimet intensiivsete treeningute ajal. Toote põhikomponendiks on kreatiinmonohüdraat, mis on üks enim uuritud ja enim kasutatud kreatiini vorme sporditoitumises.
Kreatiin on organismis looduslikult esinev ühend, mida leidub muu hulgas lihaskoes. Organism toodab kreatiini ise ning seda saadakse ka toidust. Intensiivse ja lühiajalise füüsilise koormuse ajal kasutatakse kreatiinfosfaati energia kiireks taastootmiseks. Kreatiini täiendav tarbimine aitab suurendada lihaste kreatiinivarusid ning võib olla eriti kasulik jõu- ja plahvatusliku iseloomuga treeningute puhul.
Kevin Levrone Creatine Gold sobib hästi inimestele, kelle treeningud sisaldavad korduvaid lühiajalisi ja intensiivseid pingutusi. See võib olla sobiv valik jõutreeningu, kulturismi, fitnessi, cross-training’u ja teiste spordialade harrastajatele, kus oluline on kõrge intensiivsusega sooritusvõime.
Kreatiini toime:
Kreatiini üks olulisemaid omadusi on selle võime toetada füüsilist sooritusvõimet lühiajaliste, järjestikuste ja intensiivsete treeningute ajal. Euroopa Liidus lubatud tervisealase väite kohaselt aitab kreatiin suurendada füüsilist sooritusvõimet järjestikuste lühiajaliste ja intensiivsete koormuste korral. Kasulik toime saavutatakse 3 g kreatiini päevase tarbimisega.
Regulaarne kreatiini kasutamine koos järjepideva treeningu ja tasakaalustatud toitumisega võib olla osa sportlase või aktiivse inimese treeningstrateegiast. Kreatiin ei asenda treeningut ega mitmekesist toitumist, vaid on täiendav vahend igapäevase treeningprogrammi toetamiseks.
Kasutamine:
Soovitatav on võtta üks 5 g portsjon päevas. Pulber võib segada vee, mahla või muu sobiva joogiga. Kreatiini kasutamise puhul ei ole tingimata vajalik kindel kellaaeg — kõige olulisem on regulaarne igapäevane tarbimine.
Kreatiini võib kasutada nii treeningpäevadel kui ka puhkepäevadel. Pikaajalisel kasutamisel on oluline järgida soovitatud päevast annust ja pidada kinni tasakaalustatud toitumisest ning piisavast vedelikutarbimisest.
Kellele sobib:
Kevin Levrone Creatine Gold sobib täiskasvanutele, kes tegelevad regulaarselt jõutreeningu või muu intensiivse füüsilise tegevusega. See on praktiline valik nii algajatele kui ka kogenud sportlastele, kes soovivad lisada oma treeningrutiini kvaliteetse kreatiiniallika.
Kasutamine koos treeninguga:
Parimate tulemuste saavutamiseks tuleks kreatiini kasutamist kombineerida regulaarse ja eesmärgipärase treeninguga. Samuti on oluline piisav valgu- ja energiatarbimine ning mitmekesine toitumine. Kreatiin on eriti populaarne jõu, lihasmassi ja intensiivse treeningvõime arendamisega seotud spordialadel.
Tootja / päritoluriik:
Kevin Levrone Signature Series, Euroopa Liit.
Hoiatus:
Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise ja tasakaalustatud toitumise ning tervisliku eluviisi asendajana. Mitte ületada soovitatud päevast annust. Hoida kuivas ja jahedas kohas, otsese päikesevalguse eest kaitstult. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Toode on mõeldud täiskasvanutele. Enne kasutamist konsulteerida arsti või kvalifitseeritud spetsialistiga, kui teil on terviseprobleeme või kasutate ravimeid.
Kevin Levrone Creatine Gold 300 g osta Eestis. Kevin Levrone Creatine Gold 300 g osta Euroopas.
Annus: 1 mõõdutäis (≈5 g) päevas
Aeg: Enne või pärast treeningut