Перейти к основному содержанию
Fitness.ee
  • Uudised
  • Artiklid
  • Foorum
  • ArtGym Tallinn
  • Fitness TV
  • Tööriistad
    • Toidu kaloriarvuti ja makrotoitainete kalkulaator
    • BAV arvuti ehk baasainevahetuse kalkulaator
    • 1RM kalkulaator
  • AI-treener
  • Turg
Turgfitness.eeПоиск: протеин, омега-3, шейкер, камут…/AI-тренер
OÜ Robocop · Tallinn, Estonia · Reg. 10038156 · KMKR EE100286517 · © 2026
Sõle tn 14/2, 10611 Tallinn · info@fitness.ee · Связаться с нами · Продавайте на turg ·
EE·EN·RU
ГлавнаяКатегории

Ваша корзина

—

Ваша корзина пуста

Добавьте товары, чтобы начать покупки.

Сводка

Товары (0)0,00 €
0,00 €
В т.ч. НДС 24%0,00 €
Итого0,00 €

Оплата через Montonio · банковская ссылка, карта или Apple Pay / Google Pay

  1. Все›
  2. kreatins›
  3. SELF Creatine 500g
SELF Creatine 500g — Powder - product image
SELF

SELF Creatine 500g

SELF Креатин Моногидрат — порошок для улучшения силы и выносливости. Подходит активным взрослым, желающим поддержать энергию мышц и восстановление.

Порошок500 g125 порцийпорция 4 г
29,90 €
0,24 € На порцию

Все налоги включены

1
Осталось всего 2

Доставка считается по каждому магазину отдельно. Если в корзине есть товары другого магазина, их доставка оплачивается отдельно — каждый магазин отправляет свою посылку.

Безопасная транзакция
Оплата:
Visa
Mastercard
Apple Pay
Google Pay
Swedbank
SEB
LHV
Luminor
Coop Pank
Citadele
29,90 €0,24 € На порцию

О продукте

SELF Креатин Моногидрат — это чистый порошок креатина, разработанный для поддержки силы и выносливости у активных взрослых. Креатин моногидрат является одним из наиболее изученных и эффективных добавок для улучшения производства мышечной энергии, что помогает поддерживать работоспособность при интенсивных физических нагрузках. Этот продукт идеально подходит тем, кто стремится поддержать свои тренировочные цели, улучшая доступность энергии для мышц и способствуя восстановлению.

Креатин способствует регенерации аденозинтрифосфата (АТФ) — основного источника энергии в мышечных клетках. Этот процесс помогает поддерживать уровень энергии во время коротких интенсивных нагрузок, таких как силовые тренировки или спринты. Поддерживая метаболизм мышечной энергии, креатин моногидрат помогает активным людям сохранять производительность и объем тренировок.

SELF Креатин Моногидрат подходит широкому кругу любителей фитнеса, особенно тем, кто ориентирован на силу, выносливость и развитие сухой мышечной массы. Он относится к категории спортивного питания, направленного на улучшение физической производительности и восстановления. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом, посещаете ли спортзал или ведете активный образ жизни, этот порошок креатина станет ценным дополнением к вашему рациону.

В форме моногидрата этот креатин предлагает надежный и проверенный вариант для поддержки мышечной энергии и восстановления. Это базовая добавка во многих тренировочных программах, направленных на поддержание силы и выносливости со временем.

Для кого подходит?

  • Атлеты, стремящиеся увеличить объем тренировок
  • Любители выносливости, желающие поддерживать высокую работоспособность
  • Люди, ориентированные на развитие сухой мышечной массы
  • Активные взрослые, уделяющие внимание восстановлению и мышечной энергии

Как применять

Приготовление: Смешайте одну мерную ложку порошка SELF Креатин Моногидрат с водой или любимым напитком до полного растворения. Время приема: Для оптимального эффекта принимайте до или после тренировки для поддержки мышечной энергии и восстановления. Рекомендации по сочетанию: Рекомендуется сочетать с протеиновыми порошками или аминокислотами с разветвленной цепью (BCAA) для улучшения восстановления и роста мышц. Хорошо сочетается с другими добавками для силы и выносливости, такими как предтренировочные комплексы или смеси для восстановления.

О товаре

Toote nimetus:
SELF Creatine 500 g

Vabastusvorm:
Pulbriline, 500 g, mõeldud jookide ja spordikokteilide valmistamiseks.

Koostis:
Creatine Monohydrate (kreatiinmonohüdraat) 100%.

Päevane tarbimiskogus:
Soovitatav annus on 3–5 g päevas, segades vee, mahla või spordijoogiga. Treeningupäevadel võib toodet tarbida enne või pärast treeningut.

Toote kasulikkus:
SELF Creatine 500 g on kõrge kvaliteediga kreatiinmonohüdraat, mis aitab suurendada jõudu, vastupidavust ja üldist füüsilist sooritusvõimet. Kreatiin toetab adenosiintrifosfaadi (ATP) sünteesi, mis on peamine energiaallikas lihaste kokkutõmmete jaoks, eriti intensiivsete ja lühikeste pingutuste ajal.

Kreatiini tarbimine aitab kiirendada lihaste taastumist pärast treeningut, vähendada väsimustunnet ja parandada üldist töövõimet. Toode toetab lihasmassi kasvu regulaarsete jõutreeningute ja tasakaalustatud toitumise puhul.

SELF Creatine 500 g eelised:

  • parandab füüsilist töövõimet ja vastupidavust;

  • aitab suurendada lihasmassi treeningutel;

  • kiirendab taastumist intensiivsete pingutuste järel;

  • toetab energia sünteesi rakkudes;

  • puhas kreatiinmonohüdraat ilma lisaaineteta;

  • seguneb kergesti vee või jookidega.

Kellele toode sobib:

  • jõu- ja kiirus-jõuspordialade sportlastele;

  • inimestele, kes soovivad suurendada lihasmassi ja jõudu;

  • kõigile, kes tegelevad aktiivselt fitnessiga ja soovivad parandada treeningute efektiivsust;

  • üliõpilastele ja aktiivsetele inimestele energia ja vastupidavuse tõstmiseks.

Miks valida SELF Creatine 500 g:

  • 100% puhas kreatiinmonohüdraat;

  • kõrge biosaadavus ja efektiivsus;

  • sobib spordijookide ja kokteilide valmistamiseks;

  • kõrge kvaliteediga SELF Nutrition toode;

  • mugav 500 g pakend regulaarseks kasutamiseks.

Kasutamissoovitused:
Segage 3–5 g pulbrit 200–300 ml vee, mahla või spordijoogiga. Treeningupäevadel soovitatav tarbida enne või pärast treeningut. Mitttreeningupäevadel võib kasutada hommikul või muul sobival ajal, et säilitada kreatiini tase organismis.

Tootja:
Eesti, SELF Nutrition.

Brändi eelised:
SELF Nutrition on kõrge kvaliteediga sporditoitumise ja funktsionaalsete toodete bränd. SELF toodete koostis on puhas, kõrge biosaadavusega ja mugava kasutusviisiga, sobides kõikide spordialade harrastajatele.

Hoiatus:

  • Toode ei asenda tasakaalustatud toitumist.

  • Järgida soovitatud päevast annust.

  • Hoida kuivas ja jahedas, lastele kättesaamatus kohas.

  • Ei ole soovitatav lastele, rasedatele ega imetavatele naistele ilma arsti nõusolekuta.

Lõppsõna:
SELF Creatine 500 g osta Eestis. SELF Creatine 500 g osta Euroopas.
Osta sporditoitumist Eestis.

Дозировка: Смешайте 1 мерную ложку (≈4 г) в день

Время приёма: До или после тренировки

Инструкция

Дозировка: Смешайте 1 мерную ложку (≈4 г) в день

Лучшее время: До или после тренировки

Всегда читайте этикетку и следуйте рекомендуемым инструкциям по применению.

Пищевые добавки не заменяют разнообразное и сбалансированное питание и здоровый образ жизни.

Детали товара

ФормаПорошок
Вес нетто500g
ПорцииПриблизительно 125
Размер порции4g
ЦелиСила, Выносливость
Годен доСмотрите на упаковке