Mis on BCAA ehk hargnenud ahelaga aminohapped?

BCAA on kolm asendamatut aminohapet: leutsiin, isoleutsiin ja valiin. Neid nimetatakse hargnenud ahelaga aminohapeteks nende keemilise struktuuri tõttu. Organism ei suuda neid ise toota.

Kuidas BCAA pulbrit kasutada?

Segake üks portsjon veega või muu joogiga vastavalt pakendi juhistele. BCAA pulber lahustub hästi külmas vees ja seda saab tarbida treeningu ajal.

Millal on parim aeg BCAA-sid tarbida?

BCAA pulbrit võib tarbida enne treeningut, treeningu ajal või pärast treeningut. Paljud sportlased eelistavad juua seda treeningu ajal.

Kas BCAA-d sisaldavad kaloreid?

BCAA-d sisaldavad väga vähe kaloreid. Enamik BCAA pulbreid sisaldavad ühe portsjoni kohta minimaalselt energiat, mis teeb neist sobiva valiku ka kalorite jälgimisel.

Mis vahe on BCAA-l ja EAA-l?

BCAA sisaldab kolme hargnenud ahelaga aminohapet (leutsiin, isoleutsiin, valiin), samas kui EAA sisaldab kõiki üheksat asendamatut aminohapet. BCAA on seega EAA alamhulk.

Kas BCAA pulbrit saab segada teiste jookidega?

Jah, BCAA pulbrit saab segada vee, mahla või spordijoogiga. Samuti saab seda lisada proteiinišeigile. Kontrollige alati pakendi juhiseid.

BSN

BSN Amino X 1kg Arbuus

BCAA pulber sisaldab kolme asendamatut hargnenud ahelaga aminohapet: leutsiini, isoleutsiini ja valiini. Segake veega ja tarbige treeningu ajal.

Pulber1000 g

48,20 €

Kõik maksud sisalduvad

Saatmine arvestatakse poe kaupa. Kui korvis on ka teise poe tooteid, tuleb neile eraldi saatmine — kumbki pood saadab oma paki ise.

Turvaline tehing

Makse:

Toote kohta

Toote nimetus:
BSN Amino X 1kg Arbuus

Vorm:
Pulber, 1 kg

Koostis ja soovitused kasutamiseks:
Koostisosad (ladina keeles, kahanevas järjekorras):
Acidum Malicum, Acidum Citricum, Beta-Alaninum, Acidum Asparticum, Acidum Glutamicum, L-Leucinum, L-Isoleucinum, L-Valinum, L-Argininum, L-Citrullinum Malatum, Natrii Bicarbonas, Calcii Dihydrogenophosphas, Dextrosum, Sucralosum, Acesulfamum K, Colorant Rubrum (E129), Aromata (Citrullus lanatus).

Soovituslik kasutamine: Sega üks kulbitäis (umbes 14,5 g) 200–250 ml külma veega ja tarbi enne treeningut, treeningu ajal või vahetult pärast seda. Võib tarbida 1–2 korda päevas sõltuvalt füüsilisest aktiivsusest ja eesmärkidest.

Soovituslik päevane annus:
1–2 portsjonit päevas. Mitte ületada soovitatud päevast kogust.

Toote kasulikkus:
BSN Amino X arbuusimaitseline aminohapete kompleks toetab intensiivse füüsilise koormuse ajal lihaste taastumist, vastupidavust ja valkude sünteesi. Toode sisaldab hargnenud ahelaga aminohappeid (BCAA-d), sealhulgas leutsiini, isoleutsiini ja valiini, mis aitavad vähendada lihaste lagunemist ning soodustavad kasvu ja taastumist.

L-arginiin ja L-tsitrulliin malaat toetavad lämmastikoksiidi tootmist, parandades verevarustust ja toitainete transporti lihastesse. Beeta-alaniin aitab suurendada karnosiinitaset lihastes, mille tulemusel paraneb lihasvastupidavus ja väheneb väsimus treeningu ajal. Glutamiinhape ja asparagiinhape mängivad rolli energia ainevahetuses ning aitavad säilitada sportlikku sooritusvõimet.

Amino X on kofeiinivaba ning sobib ka neile, kes väldivad stimulante. Arbuusimaitse muudab selle värskendavaks ja meeldivaks joogiks.

Tootja:
USA, Bio-Engineered Supplements and Nutrition (BSN)

Hoiatus:

Toidulisandit ei tohi kasutada mitmekesise toitumise asendajana.
On oluline süüa mitmekesist ja tasakaalustatud toitu ning järgida tervislikku eluviisi.
Ärge ületage soovitatud päevast annust.
Hoida lastele kättesaamatus kohas.
Ei ole soovitatav lastele, rasedatele ega imetavatele naistele.

BSN Amino X 1kg Arbuus osta Eestis. BSN Amino X 1kg Arbuus osta Euroopas.

Aeg: During workout or immediately after training

Juhised

Parim aeg: During workout or immediately after training

Loe alati etiketti ja järgi soovituslikke kasutusjuhiseid.

Toidulisandid ei asenda mitmekesist ja tasakaalustatud toitumist ega tervislikku eluviisi.

BSN